2 - 8 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

По данным исследования, проведенного Минздравом России, 30,5% всех взрослых постоянно употребляют табак (49,8% мужчин и 14,5% женщин). Ежедневные курильщики выкуривают по 16,3 сигареты в день (17,1 мужчины и 13,7 женщины). Результатом такого интенсивного потребления табака является никотиновая зависимость большей части курильщиков.

При употреблении любых табачных изделий в кровь человека поступает никотин. В среднем достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Время его полувыведения из органов и тканей - не менее двух часов. Кроме никотина табачный дым содержит еще около 7000 различных химических веществ, многие из которых являются факторами риска не одного десятка заболеваний.

Вред курения начинается с того момента, как человек употребил вторую-третью дозу никотина. Хотим мы того или нет, продукты горения начнут повреждать клетки организма уже после первых затяжек.

Курение в четыре раза увеличивает риски нарушений работы сердечно-сосудистой системы - заполнение сосудов холестерином, развитие аневризмы аорты, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Треть пациентов после инфаркта миокарда, несмотря на лечение, умирают в течение года, если продолжают курить.

Чем опасно курение?

Под влиянием монооксида углерода, содержащегося в табачном дыме, повышается вязкость крови. Она становится более густой, при этом возрастает риск тромбообразования. Это только кажется чем-то безобидным, на деле все очень серьезно: тромб в мозге - причина ишемического инсульта.

Список заболеваний, вызываемых курением, постоянно увеличивается. В него входят и онкозаболевания:

·        рак гортани

·        глотки, пищевода

·        поджелудочной железы

·        желудка

·        почек

·        мочевого пузыря

·        шейки матки

·        лейкоз

Курение может стать причиной развития рака легких. 90% всех пациентов, умерших от этого заболевания, в прошлом курили.

Как курение влияет на мозг?

При курении никотин быстро попадает в кровь и головной мозг. Выкуривание сигареты приводит к сужению кровеносных сосудов и нарушению мозгового кровообращения. Клетки центральной нервной системы испытывают дефицит кислорода и питательных веществ. Сужение сосудов - основной негативный эффект никотина. После последней затяжки спазм сохраняется еще 10 минут. Кислородное голодание ведет к некрозу нервных клеток, что сказывается на мозговой деятельности в целом и на интеллектуальных способностях человека. Постоянное сужение кровеносных сосудов проявляет себя частыми головными болями, шумом в ушах, головокружением, ухудшением зрения, снижением памяти, внимания, ухудшением работоспособности в целом.

Чем опасно пассивное курение?

 Влияние курения на организм человека происходит, даже если он сам не курит, но находится рядом с курящим. Находясь в одном помещении с активным курильщиком в течение часа, некурящий человек вдыхает порцию табачного дыма, которая равноценна выкуриванию половины сигареты.

Смолы и никотин, разрушающие организм при обычном курении, влияют и на пассивных курильщиков. У взрослых пассивное курение способствует развитию ишемической болезни сердца, инсульта и рака легких.

Особенно опасно пассивное курение для детей. В семьях, где курит один или оба родителя, в несколько раз увеличивается заболеваемость ребенка респираторными заболеваниями, бронхитами, пневмониями.

При курении женщины в период кормления грудью компоненты дыма проникают в грудное молоко матери, что постепенно отравляет ребенка, угнетается или возбуждается центральная нервная система: ребенок заторможен, вялый, много спит, либо кричит, плачет, плохо ест, срыгивает, не прибавляет в весе.

У малышей при пассивном курении формируются минимальные мозговые дисфункции, которые проявляются задержкой речевого развития и мелкой моторики, что в дальнейшем вызывает проблемы с усвоением учебного материала, плохую адаптацию в коллективе, особенности поведения в школе.

У детей при пассивном курении повышается склонность к аллергическим заболеваниям: атопический дерматит, бронхиальная астма. Отдаленные последствия никотиновой интоксикации ребенка: повышенный риск сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.

три главных мифа «безопасного» курения

Устройства (вейпы) могут быть разного размера и формы, одноразовыми и многоразовыми. Помимо никотина или его солей в разных концентрациях и ароматических добавок обязательными компонентами наполнителей для вейпов являются пропиленгликоль и глицерин.

Вейп относится к так называемым электронным сигаретам, история создания которых насчитывает почти сто лет. Прообразом современного вейпа был электрический вапорайзер, который в 1927 году изобрел Джозеф Роббинсон как устройство для вдыхания «теплых лекарств в легкие в случае болезни дыхательных путей под руководством врача».

В последующем идею подхватили креативные адепты курения, которых не устраивал принятый во многих государствах запрет на курение в общественных местах и которые пытались предоставить курильщикам возможность использовать устройство, альтернативное сигарете.

На рынке табачных изделий стали появляться сначала довольно громоздкие электронные устройства, содержащие огромные дозы никотина, а затем и более изящные и элегантные так называемые электронные системы нагревания табака. В последние годы активно продвигают еще один вариант электронного продукта доставки никотина – солевые вейпы (pod-системы), генерирующие синтетический никотин. Самый распространенный вариант таких вейпов – Juul, по форме напоминающий флешку и также заряжающийся от компьютера или ноутбука. И преподносятся подобные новшества как изделия безопасные и даже необходимые в качестве средств для лечения от табачной зависимости.

Однако, как бы ни старались производители вейпов рекламировать свою продукцию как безобидный и даже исключительно полезный аксессуар, факты свидетельствуют об обратном: вейпы опасны не только для здоровья, но и часто для жизни, особенно молодых людей и подростков!

Давайте же разберемся с теми мифами, которыми окутаны эти новомодные гаджеты.

Миф первый – вейпы помогают бросить курить.

Многочисленные исследования, проведенные независимыми агентствами в США, Великобритании, Новой Зеландии, Канаде, Бельгии и Швейцарии показали, что в среднем только 8 человек из 100 бросили курить. В ходе проведенных исследований было достоверно установлено, что лица, использующие вейпы в качестве инструмента отказа от курения, стали курить еще больше. Вейпы первого поколения при «парении» выделяли меньшее количество никотина, чем сигареты, тогда как в более современных моделях концентрация никотина намного выше, поэтому при их использовании человек получает бóльшую дозу никотина. К тому же миф о безвредности вейпов позволяет вейперам пользоваться ими гораздо чаще, чем при традиционном курении, что только усиливает физическую зависимость человека от никотина. Да и от психологической зависимости вейп не помогает избавиться, поскольку процесс его использования становится важной составляющей жизни вейпера.

Исследования показали, что курильщики, использующие электронные сигареты в целях отказа от курения, не отказываются полностью от потребления никотина: 14% из них полностью переходят на вейпы, потребляя их так же часто, как и табачные изделия, остальные превращаются в «двойных курильщиков».

Миф второй: вейпы безвредны.

Производители вейпов уверяют мир в абсолютной безвредности своей продукции – ведь они содержат безвредные пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы, широко применяемые в пищевой промышленности! Да, эти вещества могут быть безвредными при приеме в пищу, однако они совсем не предназначены для вдыхания, поскольку при нагревании оказывают выраженное токсическое действие на весь организм.

Для придания пару вкуса и запаха чаще всего используются синтетические пищевые красители и ароматизаторы, содержащие спирты, альдегиды, различные химические вещества.

Проведенные исследования выявили убедительные доказательства вредного воздействия на здоровье всех этих компонентов.

Пропиленгликоль и глицерин, попадая в легкие в виде аэрозолей, ведут к разрушению сурфактанта, препятствующего слипанию альвеол, в результате чего довольно быстро развивается тяжелое поражение мелких бронхов с выраженной одышкой, кашлем, дискомфортом в груди. Кроме того, при нагревании пропиленгликоля и глицерина в жидкостях для вейпов образуются формальдегид, провоцирующий развитие злокачественных новообразований, и акроилеин – чрезвычайно токсичное вещество, которое во время Первой мировой войны применялось в качестве химического оружия.

Еще одна опасность, таящаяся в жидкости для вейпа – загустители, например витамин Е-ацетат, который вызывает тяжелую пневмонию. Летом 2019 года в США среди вейперов произошла вспышка такой пневмонии, получившей название EVALI, от которой скончались 68 человек.

Диацетил, добавляемый в жидкость для вейпа в качестве ароматизатора, вызывает тяжелое поражение легких, названное «попкорновой болезнью». Это респираторное заболевание впервые было зафиксировано у сотрудников комбинатов по производству попкорна для микроволновок, где диацетил используется в качестве пищевой добавки.

В аэрозолях вейпов содержатся металлы, попадающие в жидкость при нагревании устройства, в том числе кадмий, мышьяк, никель и свинец, которые приводят к нарушению функций всех систем организма, прежде всего эндокринной и центральной нервной системы. Кроме того, был выявлен еще один серьезный факт: подростки, никогда до этого не курившие и «подсевшие» на вейп, в последующем переходят на другие психоактивные вещества, алкоголь и даже наркотики.

При пользовании вейпом не исключены и несчастные случаи. Вейп взорвался рядом с лицом 13-летнего жителя Московской области, аналогичный случай произошел в Екатеринбурге, подросткам потребовалась экстренная госпитализация. В 2018 году в США при взрыве вейпа скончался подросток, которому осколками устройства повредило мозг.

Кроме того, в компаниях подростков существует привычка использовать один вейп на всех, и тогда это курительное устройство становится источником распространения инфекций.

Миф третий: вейпы безвредны для окружающих.

Как и курение, вейпинг может быть пассивным и причинять вред здоровью окружающих.

Пары вейпа могут вызывать у окружающих различные аллергические реакции на содержащиеся в них ароматизаторы, раздражение верхних дыхательных путей, глаз из-за токсического действия глицерина и пропиленгликоля, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления из-за системного действия никотина. При длительном нахождении рядом с вейпером у вдыхающих пары вейпа развивается одышка, кашель, возрастает риск образования опухолей.

Особенно опасен пассивный вейпинг для беременных женщин, поскольку даже при пассивном вдыхании никотин, попадая в организм, метаболизируется, проходит через плаценту и наносит вред плоду.

Все знают о вреде курения. Но вейпинг – такая же вредная привычка, отдаленные последствия которой еще до конца неизвестны. Поэтому «из двух зол выбирать нечего».