Постарайтесь не испортить себе праздник!

«Невзирая на погоду в ледяную лезу воду – и  физкульт-привет от нового моржа!" Эту шутливую песенку в исполнении Анатолия Папанова старшее поколение прекрасно помнит. В те годы в стране получило распространение купание в холодной воде, и любителей таких  заплывов все стали звать  «моржами».  В других странах севера – Финляндии например,  их называли  «тюленями», а  в  США и Канаде - «белыми медведями». Сейчас интерес к любителям купаний в ледяной воде усиленно проявляется в связи с приближающимся церковным праздником Крещения. В народе    купание в проруби в этот вечер считается целебным. И многие стараются поддержать эту традицию. Но так ли полезно это занятие для людей не подготовленных? Как  оценивают это медицинские работники? Что говорит  врачебная практика? И когда ошибки новичков «моржей» могут закончиться   смертельно?

«Нет сомнения, что закаливание - полезно, и многие вполне справедливо считают, что это проверенный способ оздоровления. Но только в том случае, если купанием в проруби любители зимнего плавания  занимаются постоянно и регулярно. И под медицинским контролем. А для тех, кто купается в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания эта забава может закончиться плачевно». Так считает  заведующая отделением спортивной медицины  «Ставропольского краевого специализированного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины», врач по спортивной медицине высшей квалификационной категории Светлана Попова. Чтобы не случилось беды необходимо внимательно отнестись к следующим рекомендациям.

«Категорически нельзя нырять в ледяную воду при  заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии в период обострения, нарушениях мозгового кровообращения. Тем, кто страдает эпилепсией и склонен к судорогам пребывание в воде также опасно. Наличие заболеваний почек, легких, проблем  со щитовидной железой, инфекционных болезней – явное противопоказание к погружениям в ледяную купель. Но главными опасностями для здоровья и жизни являются: возникновение сердечного  приступа из-за спазма коронарных сосудов, нарушений сердечного ритма, а также наличие порока сердца. Это абсолютные противопоказания для моржевания, в том числе  и  для крещенских купаний, поэтому людям со слабым сердцем или бронхо-легочными заболеваниями категорически нельзя погружаться в прорубь. Нежелательно окунаться в купель при острых и хронических  воспалительных заболеваниях носоглотки, придаточных пазух носа, отитах, последствиях тяжелых травм черепа, сахарном диабете и  глаукоме. Не стоит забывать и о таких факторах риска как  недисциплинированность, ненужный азарт и употребление спиртных напитков.

Даже если вы считаете себя крепким и здоровым человеком, помните,  что алкоголь способствует быстрому переохлаждению и создаёт лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему человека. Перед погружением  необходимо сначала постепенно снять верхнюю одежду, затем, через несколько минут  обувь, а потом  раздеться по пояс и медленно войти в воду.    Не нужно бросаться в воду с головой! И самое главное правило - никакого героизма без подготовки. Находиться в воде желательно не более 1 - 2 минут, после чего следует растереться махровым полотенцем, уйти в теплое помещение, где уже можно выпить горячего чая с лимоном, имбирем. Помните,  Ваше здоровье – в Ваших руках»!

Готовимся к сезону гриппа и ОРВИ.

Каждый год мы все готовимся к сезону гриппа, кто закупает лекарства, кто пытается поймать последние погожие деньки для поднятия иммунитета и пополнить витаминами свой организм и свои кладовые. А как вы готовитесь?

В этом году вакцинация против гриппа проведена в идеальные сроки, до наступления массовых простудных заболеваний, которые зачастую путают с гриппом.

В настоящее время известно около 2 тысяч возбудителей острых респираторных инфекций (ОРВИ) и 4 типа наиболее распространенных штаммов вируса гриппа. Зачастую любое респираторное заболевание называют гриппом, считая, что прививка не подействовала и не защитила. На самом деле, уже по количеству возбудителей понятно, что распространение ОРВИ идет перед гриппом и ослабляет наш организм.

Особенность этих вирусов в том, что они поражают верхние дыхательные пути, не пропускают мимо слизистую глаз и ротоглотки. Картина таких заболеваний всем известна: недомогание, покраснение и слезоточивость глаз, обильный или не очень насморк, боль в горле и, конечно, головная боль, высокая или не очень высокая, но все-таки температура. Зачастую люди, болеющие ОРВИ, уверены, что переболели гриппом. Грипп сразу начинается как тяжелое заболевание с температуры 38,5- 39⁰С а иногда и выше. Грипп «не разменивается» на катаральные явления (насморк, покраснение глаз), он сразу поражает более низкие отделы дыхательных путей – трахею и у человека появляется мучительный сухой кашель на фоне сильнейшей головной боли, болях в мышцах. Все это проявления интоксикации (отравления токсинами вируса) нашего организма. Только позже, через 2-3 дня присоединятся катаральные явления. Вирус гриппа поражает сосуды, в том числе головного мозга, сердца. Если в первые часы не начато интенсивное лечение, буквально через 1-2 дня – присоединяется пневмония, протекающая очень тяжело. Кроме пневмонии грипп дает осложнения на все органы, особенно те, которые богатые сосудами: сердечнососудистая система, головной мозг, почки.

Очень важно   с самого начала болезни, не заниматься самодиагностикой и самолечением, а сразу обращаться в поликлиники в городе и станице Незлобной и во врачебные амбулатории, ФАПы в округе. Своевременно и правильно начатое лечение поможет ускорить выздоровление и даст возможность избежать осложнений.

Начальник СЭО врач-эпидемиолог

ГБУЗ СК «Георгиевская РБ»                                                      Л. Спижова

Уважаемые пациенты!

  11 сентября 2019г. в амбулаторно-поликлинических учреждениях ГБУЗ СК «Георгиевская районная больница» проводится «День открытых дверей», посвященный Всероссийскому дню трезвости, с индивидуальными консультациями пациентов у врачей наркологов, врачей терапевтов, врачей общей практики по вопросам борьбы с алкогольной зависимостью.

  Первый Российский День трезвости прошел в  1913 году по инициативе служителей Православной Церкви, а уже в марте 1914 года Святейший Синод принял решение о ежегодном праздновании этой даты. Сегодня Всероссийский День трезвости актуален как никогда. Причина внимания к дате- высокие риски для здоровья, которые таит в себе употребление алкоголя, и неутешительные цифры потребления алкоголя на душу населения.
      По данным Министерства здравоохранения РФ в России показатель потребления алкогольной продукции в перерасчете на абсолютный алкоголь на душу населения в год составил 10,3 литра. Между тем, согласно стандартам ВОЗ, границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 литров на человека в год. По статистике Россия находится на четвертом месте по уровню потребления алкоголя в мире.
      По данным ВОЗ, в мире ежегодно погибает около 3,3 млн. человек в связи с употреблением алкоголя, что составляет 5,9 % от общей смертности. По мнению экспертов, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет более 30 %. Из-за употребления алкоголя происходит 67 % случаев утоплений, 67 % пожаров, 42 % самоубийств. Алкогольная смертность в России поддерживается и за счет соматических заболеваний, обусловленных чрезмерным приемом алкоголя- болезни системы кровообращения, пищеварения.

Это аллергия или насморк?

До зимы ещё далеко, особо холодных дней тоже нет, как нет, да и синоптики их не обещают, а вот насморк есть. Более того, он сопровождается ещё и приступами чихания. Понятно, когда насморк явление зимнее, но сейчас, летом?! Связать насморк с перепадами температуры одного дня, когда утром нас бодрит холодок приближающейся осени, а в полдень температура доходит   до почти летней жары? Зачастую нам сложно одеться правильно. Поэтому, если вы считаете эти проявления следствием обычной простуды, которые почему-то долго не проходят, несмотря на лечение, то задумайтесь, не аллергия ли это. Разобраться в этой ситуации поможет врач аллерголог-иммунолог высшей категории ГБУЗ СК «Ставропольская краевая клиническая больница» Ирина Вергелес.

«Необычную реакцию на запах роз описал еще античный врач Гален. Позже медики нашли «виновника» и доказали, что именно пыльца причина поллиноза. Та пыльца, которой якобы питалась Дюймовочка, из одноименной сказки Андерсена. Рекомендую проверить свои подозрения относительно аллергических проявлений, ответив на следующие вопросы:

1.Отмечаете ли вы два или более из нижеперечисленных симптомов:

·               водянистые выделения из носа;

·               чихание;

·               зуд в носу;

·               заложенность носа;

·               зуд слизистой оболочки глаз, покраснении и слезотечении.

2.Бывают ли у вас другие аллергические реакции (например, крапивница - аллергическая сыпь на коже, зуд или экзема, которую также называют   атопическим дерматитом)?

3.Отмечаются ли эти симптомы в одно и тоже время года (например, осенью и весной)?

4.Страдают ли от проявлений, перечисленных в первом пункте, остальные члены вашей семьи?

Утвердительного ответа на первый вопрос вполне достаточно для предварительного диагноза - аллергический насморк. Ответ «да» на 2-4-й вопросы подтверждают, что вы страдаете именно аллергией. Но для окончательного диагноза надо обратиться к участковому врачу. А он направит вас к врачу аллергологу-иммунологу. И, никакого самолечения! Чаще всего причиной аллергии является пыльца злостного карантинного сорняка амброзии, который уже цветёт, а массовое цветение начнётся в конце августа и продлиться до середины сентября».

Часто ли аллергия скрывается за маской другого заболевания? Расскажите о типичных признаках аллергических заболеваний?

«В 60-х годах в Краснодарском крае, Ростовской области и на Ставрополье с августа по октябрь сотни людей болели так называемым «гриппом». Когда же начали делать диагностические пробы на пыльцу амброзии, стало ясно, что это аллергия. Поллиноз проявляется чиханием, жжением в носу, сильным насморком, отеком слизистых оболочек, обильным слезотечением и конъюнктивитом, удушьем, утомляемостью, головными болями».

Как избежать контакта с пыльцой амброзии?

«Бороться с амброзией следует с момента прорастания семян и до конца июля. Маленькие растения легче выдернуть с корнем. Большие необходимо регулярно скашивать. А после начала цветения амброзии в августе аллергикам просто опасно приближаться к амброзии. Многие аллергики знают, что самая эффективная мера предупреждения обострения поллиноза - выезд на период цветения в другую климатическую зону. В воздухе морских курортов и в горах концентрация пыльцы ниже».

А как поступать тем, кто уехать не может?

«Если выехать нет возможности, то в период цветения амброзии меньше бывайте за городом. Вернувшись с улицы, примите душ, обязательно вымойте волосы. Влажную уборку в квартире проводите ежедневно, не открывайте окна в ранние утренние часы (с 5 до 11 часов интенсивность пыления максимальна, к вечеру она снижается, а минимальна - ночью), пользуйтесь увлажнителями и очистителями воздуха. Носите солнцезащитные очки. При поездках в машинах, плотно закрывайте окна. Обязательно проветривайте квартиру после дождя и вечером. Наименее опасное время сразу после дождя, при высокой влажности, в безветренную погоду».  

Нужно ли в сезон цветения соблюдать определенную диету?

«Исключите из своего рациона продукты, имеющие перекрёстные свойства с пыльцой амброзии. Семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, горчица, напитки, приготовленные с использованием полыни, дыни, арбузы. Не применяйте фитопрепараты, а также косметику и моющие средства на основе ромашки, календулы, девясила, одуванчика, тысячелистника, пижмы, череды, полыни».

Расскажите, пожалуйста, о лечении поллиноза?

«В зимний период пациент иммунизируется путём инъекций возрастающих доз аллергенов   несколько лет для того, чтобы его иммунная система не вызывала обострённую аллергическую реакцию. Это эффективный способ ослабления симптомов   поллиноза. В период цветения необходимо строго выполнять назначения аллерголога-иммунолога, принимать лекарства».

  22.08.19.                                                                        С уважением, Игорь Долгошеев,                                                                    специалист по связям с общественностью                                                                        ГБУЗ СК «                                                                                                                      СКЦМП»

Новые правила диспансеризации граждан: больше обследований и медицинский осмотр каждый год с 40 лет

С 6 мая 2019 года в России вступил в силу приказ Минздрава России №124н, который радикально изменил правила бесплатной диспансеризации взрослого населения и порядок прохождения профилактических медосмотров. Диспансеризация теперь проводится 1 раз в 3 года для тех, кому исполнилось или исполнится в текущем году: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Граждане старше 40 лет теперь имеют право на ежегодную диспансеризацию. Кроме того, этой категории населения будут проводить скрининги для диагностики раковых заболеваний на ранней стадии.
«Помимо диспансеризации раз в три года согласно новому порядку застрахованные по ОМС граждане старше 18 лет могут ежегодного пройти профилактический медосмотр. Кроме того, согласно новым правилам усиливается профилактика онкологических заболеваний. В определенные возрастные периоды один раз в три года будет дополнительно проводиться онкоскрининг».
Новый порядок прохождения диспансеризации и ежегодных профилактических медицинских осмотров позволит россиянам не тратить время на прохождение одних и тех же процедур несколько раз. Для этого понадобится специальная информационная база, в которой будут фиксироваться пройденные процедуры во время профосмотров и диспансеризации.
Чтобы бесплатно пройти диспансеризацию, необходимо иметь полис ОМС, быть прикрепленным к поликлинике и подходить по возрасту. Напомнить о том, что нужно обратиться к врачам должна выдавшая полис ОМС страховая медицинская компания sms-кой, по почте либо телефонным звонком.
Кроме осмотра и беседы с врачом, первый этап диспансеризации включает: расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина в крови, раз в два года – флюорография. Этого достаточно, чтобы оценить риск развития болезней системы кровообращения, сахарного диабета второго типа, заболеваний органов дыхания. По итогам первого этапа диспансеризации определяется группа здоровья человека.
В рамках первого этапа диспансеризации, а также профилактического медицинского осмотра выполняются: скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки, молочных желез, толстого кишечника и прямой кишки, предстательной железы, а также пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Второй этап диспансеризации проводится, если назначен врачом-терапевтом и включает консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и других), а также ряд анализов и исследований, позволяющих углублённо оценить состояние здоровья пациента.
«Теперь профосмотры станут чаще, а граждане старше 40 лет смогут проходить диспансеризацию ежегодно. Другое важное требование принятого Минздравом России документа – люди должны иметь возможность обследоваться вечером, в нерабочее время, и в субботу. Эти изменения говорят о том, что в Правительстве России придают большое значение профилактике заболеваемости. Даже внесены изменения в Трудовой кодекс и с 2019 года все работники при прохождении диспансеризации имеют право на освобождение от работы».
Дополнительный выходной для прохождения диспансеризации россияне могут получить 1 раз в 3 года. Если речь идет о лице предпенсионного возраста или пенсионере, то выходной для диспансеризации положен чаще – раз в год. Кроме того, такие категории работников имеют право не на один день, а на целых два дня. Выходные для диспансеризации предоставляются с сохранением за работниками места работы (должности) и среднего заработка.

Директор межрайонного филиала
в городе Георгиевске ТФОМС СК                              О.И. Чаплыгин

Уважаемые жители Георгиевского городского округа!

27 мая 2019г. в ГБУЗ СК «Георгиевская районная больница» состоялось открытие новой врачебной амбулатории в селе Краснокумском по адресу: ул. Юбилейная, д.4, в здании бывшей коррекционной школы. Ранее амбулатория размещалась в приспособленных помещениях, находящихся в аварийном состоянии.
На открытии амбулатории присутствовали губернатор Ставропольского края В.В. Владимиров, министр здравоохранения Ставропольского края В.Н. Мажаров, глава Георгиевского городского округа М.В. Клетин, представители центральных и местных СМИ, общественность села Краснокумского.
Главный врач ГБУЗ СК «Георгиевская районная больница» А.Ю. Каспаров представил гостям новую амбулаторию. Общая стоимость работ по реконструкции здания составляет 18 136, 690 тыс. руб., финансирование было выделено из краевого бюджета в рамках государственной программы Ставропольского края «Развитие здравоохранения».
На площадях новой амбулатории будут функционировать 24 кабинета, из них 8 кабинетов приема врачей: терапевтов участковых (3), педиатров участковых (2), врача общей практики (1), акушер- гинеколога (1), стоматолога (1). Кроме того- процедурный кабинет, прививочный кабинет, клиническая лаборатория, кабинет ЭКГ, кабинет СМП, 2 регистратуры для детей и взрослых. Впервые для жителей села Краснокумского станут доступны услуги физиотерапевтического кабинета и дневного стационара для взрослых- 2 палаты на 10 коек. В здании оборудованы санитарно-бытовые помещения для персонала, туалеты для посетителей, один из них- для людей с ограниченными возможностями.
В штате амбулатории 28 сотрудников, из них- 11 врачей, 14 человек среднего медицинского персонала, 3- прочий персонал. Заведующая амбулаторией- врач-терапевт Тунина Р.П., которая заведует амбулаторией более 30 лет.
Краснокумская врачебная амбулатория обслуживает население 17469 человек, из них 2548 детей, взрослого населения от 18 лет и старше-14921. Село Краснокумское- третий по численности населенный пункт Георгиевского городского округа.
Оборудование Краснокумской врачебной амбулатории в соответствии с требованиями санитарных правил и норм по набору помещений и площадям, внутренней отделке обеспечит соблюдение санитарно-эпидемиологического режима, улучшит качество и доступность медицинской помощи населению села Краснокумского на амбулаторном этапе, а также при получении стационарзамещающей помощи. Существенно улучшатся и условия труда медицинских работников.
В настоящее время новое здание врачебной амбулатории в селе Краснокумском находится в состоянии «готовности №1». Свои двери для пациентов она распахнет 10 июня 2019 года.

КОРЬ. Как защититься.

В январе 2019г. в ряде субъектов Российской Федерации произошло осложнение эпидемиологической обстановки по кори. Так, в г.Москва зарегистрировано 64 случая подозрения на корь в одной из крупных гостиниц среди обслуживающего персонала, в том числе граждан прибывших из Узбекистана и Таджикистана. Во Владимирской области зарегистрирован 51 случай подозрения на корь преимущественно среди цыганского населения, источниками инфекции явились кочующие цыгане.

По данным Роспотребнадзора эпиднеблагополучие по кори в настоящее время наблюдается в ряде Европейских стран, а также в Украине, где наблюдается наиболее сложная эпидобстановка.

В Ставропольском крае в 2018 году зарегистрировано 75 случаев кори. В январе 2019 г. в крае зарегистрировано 4 случая подозрения на корь.

В марте 2019г вышло постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О проведение подчищающей иммунизации против кори». Это значит, что необходимо привить всех детей до 17 лет включительно, кто не привит или привит однократно, взрослых до 35 лет, не имеющих сведений о прививках или привитых однократно, отдельные категории работающих граждан, так называемых «групп риска», т.е. у кого наибольшая вероятность заболеть самим или стать источником инфекции для других: медицинские работники, работники образования, транспорта, коммунальных и социальных служб, торговли.

             Корь — очень летучая инфекция с воздушным механизмом передачи. Вирус выделяется не только при кашле и чиханье, но даже при обычном разговоре. При этом контакт с больным не обязателен для того, чтобы заразиться. Достаточно, чтобы в помещении, куда вы пришли, незадолго до вас побывал больной. Вирус легко разносится через вентиляцию. В этом сложность профилактики кори.

Корь является одной из ведущих причин смерти среди детей раннего возраста во всем мире, несмотря на наличие безопасной и эффективной вакцины. Ежегодно корью заболевают более 20 млн. человек в мире.

Более 95% случаев смерти от кори происходит в странах с низким уровнем дохода, имеющих слабые инфраструктуры здравоохранения. В развивающихся странах от 1% до 5% детей с корью умирает от осложнений. Среди групп населения с высокими уровнями дефицита питания и при отсутствии надлежащей медицинской помощи до 10% случаев кори заканчиваются смертельным исходом.

По данным ВОЗ, корь остается одной из ведущих причин смерти среди детей раннего возраста во всем мире, по прогнозам на следующий год нас ждет порядка 500 000 смертей от кори.

Еще несколько фактов и выдержек из мировой прессы, предупреждений Роспотребнадзора и других источников информации.

В наше время многие продолжают считать корь детской инфекцией, которая не представляет никакой угрозы взрослым. С другой стороны мы все знаем, что тот, кто не болел в детстве детскими инфекциями, может болеть ими взрослым, причем у взрослых болезнь протекает значительно тяжелее.

Корь – это вирусная инфекция, которая в первые дни маскируется под всем нам знакомое и привычное респираторно-вирусное (ОРВИ), что еще больше способствует распространению инфекции, ведь подъем температуры, покраснение глаз, насморк, кашель – вряд ли заставит подумать как близких больного, так и врача, о том, что это может быть корь. Такие больные идут (или ведут, несут своих детей) в поликлиники, ездят общественным транспортом, при этом активно распространяя вирус при разговоре, кашле, чихании и даже просто при дыхании.

Корь характеризуется поэтапным появлением сыпи, начиная с лица и опускаясь с туловища на ноги. Сыпь появляется только на 5 сутки заболевания, когда уже можно заподозрить корь, а вирус выделяется с первых минут болезни.

Само заболевание может протекать по разному: от легких, трудно диагностируемых случаев, до крайне тяжелых форм. Как все вирусные инфекции при кори бывает множество осложнений: коревая пневмония, поражения сосудов всего организма, поражение головного мозга.

Важно помнить, что единственная защита от кори – это прививки живой коревой вакциной. Проведенные уже в этом году исследования множества переболевших показали, что перенесенное в детве заболевание, в подавляющем большинстве случаев не обеспечивает защиту более, чем на 10-12 лет, т.е. тот, кто переболел давно, да еще и не знает точно, была ли это корь (со слов родственников, без лабораторных исследований) не может считать себя в безопасности.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, первая вакцинация против кори проводится детям в возрасте 12 месяцев, ревакцинация (повторная прививка, для подкрепления иммунитета) – в 6 лет. Все лица, до 35 летнего возраста, имеющие только одну прививку, полежат повторной иммунизации. Если Вас пригласили на проведение прививки, то знайте, что это в ваших интересах и интересах ваших детей. Отказ от прививок как детей, так и взрослых может очень дорого обойтись не только вам, но и самым дорогим для нас – нашим детям!

При необходимости лечь в больницу (любого уровня – местные, краевые учреждения) – необходимо позаботиться о наличии сведений о вакцинации против кори, иначе Вам откажут в госпитализации и будут абсолютно правы, это закреплено на законодательном уровне (кроме состояний, угрожающих жизни).

Победить корь и обезопасить себя и своих близких можно только при вакцинации всего населения! Защитите себя и свих близких!

Л. Спижова – начальник санэпидотдела -врач-эпидемиолог,

ГБУЗ СК «Георгиевская районная больница»

Клещи. Пришла и их пора!

Эпидемиологическая обстановка по Крымской геморрагической лихорадке (далее - КГЛ), переносчиками которой являются клещи, в текущем году характеризуется как крайне напряженная. Теплая зима 2018-2019гг осложняет ситуацию еще больше, т.к. уже начался массовый выход клещей после зимовки и их активное нападение на прокормителей, которыми являются все теплокровные, в том числе и люди.

Проводимые лабораторные исследования подтвердили высокую пораженность клещей на территории нашего края, в том числе на территории Георгиевского административного округа вирусом КГЛ.

Основными прокормителями клещей в хозяйственных условиях (личные подворья и т.п.) являются крупный и мелкий рогатый скот, а также зайцы, ежи, а мелких личинок клещей - птицы семейства врановых (грачи, вороны, сороки) и куриных (куропатки, индейки, куры). Эти птицы и животные способствуют широкому распространению переносчиков на значительные расстояния.

Человек заражается при присасывании клещей и контактным путем: раздавливание клещей при снятии их с человека и животных, втирание экскрементов в кожу при наползании клещей.   Возможен путь передачи через кровь животных: убой и разделка крупного и мелкого рогатого скота, снятие шкурок и разделка тушек зайцев, контакт с кровью больных людей (страдают медицинские работники)-   внутривенные вливания, остановка маточных и носовых кровотечений.

Меры личной профилактики очень просты и эффективны: использование защитной одежды, репеллентов при выходе на природу, при работе с животными - своевременные акарицидные (противоклещевые обработки), соблюдение мер безопасности при снятии клеща – удаление защищенными руками, без раздавливания, так как это может привести не только к загрязнению кожи, но и попаданию крови клеща на кожу (даже не поврежденную) и слизистую глаз.

Л. Спижова

Начальник санитарно-эпидемиологического

отдела врач-эпидемиолог

ГБУЗ СК «Георгиевская районная больница»

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность? 

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
 
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
 
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
 
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.


Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
 
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.
Будьте здоровы!

Что такое грипп и какова его опасность?
 
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
 
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
 
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
 
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
 
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
 
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
 
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
 
Что делать при заболевании гриппом?
 
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
 
Важно! 

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
 
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
 
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
 
Важно! 

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
 
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
 
Как защитить себя от гриппа?
 
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
 
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
 
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
 
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
 
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.